笑うヨガ
【笑うヨガ日本にも急展開中】
インドで始まった笑うヨガが遂に日本にも上陸し話題になって居ます。 笑い(ラフタ-)と言う英語とヨガをドッキングさせた造語「ラフタ-・ヨガ」は1995年にインドの医師を中心とした人達が考案した物でその信奉者達は「ラフタ-・クラブ」と言う組織を展開中で現在そのラフタ-・クラブは世界に6,000も存在すると言うのです。
日本にも2年ほど前に上陸しましたが本格展開は最近で「ラフタ-・クラブ」は全国各地に誕生し公園や市民会館等で笑いの渦を広げて居ると言うのですから結構な事だと思います。
「笑う門には福来たる!!」とか「笑いは百薬の長」と言う表現がありますが昔の人達は笑いの効用を知って居たと言う事が判ります。 所謂「生活の知恵」だったのでしょう。
今迄にもナチュラル・キラ-細胞が笑う事によって増殖し癌細胞をはじめ体にイタズラする悪い細胞を食べ免疫力を高めて呉れる事を何度か御説明しましたが中央群馬脳神経外科病院では院内寄席を開き寄席の前後に患者の唾液を調べストレス度を観測したところ笑った後は酸化還元度が高まりストレスが軽減して居る事が判明し以後院内寄席を定期的に開いて居るとの事です。
笑いは副作用のない薬で良く笑う人は身体の免疫力が高く病気になりにくいし又病気になっても治りやすいとの事ですから皆さん大声で笑い浮世の悩みを吹きとばしましょう。
井上 出